Instaura abitudini di sonno più salutari
La vita frenetica, le preoccupazioni, l'ansia, lo stress e la dipendenza dagli schermi sono solo alcune delle cause principali dei problemi a conciliare il sonno. Se è anche il tuo caso, l'app di salute e benessere sviluppata dallo studio Seekrtech potrebbe rivelarsi di grande aiuto. De seguito, ti illustreremo come funziona e perché dovresti scaricare il file APK.
Basta posticipare la sveglia in continuazione
Chi non ha mai avuto problemi per addormentarsi tardi o posticipare di cinque minuti la sveglia in continuazione. SleepTown presenta un sistema con incoraggiamenti e ricompense per cercare di porre fine alle cattive abitudini e all'insonnia.
Se non riesci a posare il telefono quando vai a dormire o soffri di insonnia e vorresti avere degli orari salutari e regolari, SleepTown è indubbiamente la soluzione migliore.
Per far ciò, dovremo fissare degli obiettivi di sonno. Dovremo indicare l'ora in cui andiamo a letto e quella a cui ci alziamo (anche se possiamo segnare due giorni di riposo alla settimana per non far tardi). Dovremo premere il pulsante di inizio prima di andare a letto e premerlo nuovamente prima di alzarci la mattina. Durante il sonno, e senza toccare il telefono, si costruiranno case ed edifici.
Costruisci il tuo paese mentre dormi
Se non compiamo l'obiettivo, l'edificio crollerà. Falliremo, inoltre, se utilizzeremo il nostro telefono durante il periodo di sonno o se resteremo svegli fino a molto tardi. Tuttavia, se riusciremo a raggiungere il traguardo per sette giorni consecutivi, otterremo un ticket, che aumenterà le nostre possibilità di costruire un edificio bizzarro più avanti.
L'app ti aiuterà a mantenere degli orari salutari e regolari.
In questo modo, man mano che acquisiamo dei ritmi salutari di sonno, il nostro paese crescerà sempre più. Troveremo oltre 70 edifici che potremo collezionare mentre ci dimentichiamo dei problemi a conciliare il sonno. Sei pronto a iniziare a dormire bene una volta per tutte?
Requisiti e informazioni aggiuntive:
- Sistema operativo richiesto: Android 4.4.
- L'applicazione offre acquisti integrati.
- Istruzioni per installare XAPK su Android
Almudena Galán
Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...
Alice Verni